Kies het abonnement dat bij je past.

Ga je voor de tijdelijke focus of kies je voor de gedragsverandering die blijvend is? Ondernemen met Focus heeft verschillende abonnementen.

Basis

De vrijheid van zelfstandig online leren

  • Toegang tot alle online trainingsmodules
  • Reflectie opdrachten 
  • Vragenlijsten / checklists
  • Online Buddy-systeem

Vanaf € 16,50 / maand *


Plus

Individuele feedback voor meer inzicht

  • Toegang tot alle online trainingsmodules
  • Reflectie-opdrachten
  • Vragenlijsten / checklists
  • Online Buddy-systeem
  • Individuele feedback op opdrachten - per mail.

Vanaf € 70,75 / maand *


Coaching

1-op-1-coaching voor blijvende verandering

  • Toegang tot alle online trainingsmodules
  • Reflectie-opdrachten
  • Vragenlijsten / checklists
  • Online Buddy-systeem
  • Individuele feedback op opdrachten - per mail
  • Iedere week een 1-op-1 coachingsessie (30 min.)

Vanaf € 249,75 / maand *


* prijs bij betaling per jaar

De abonnementen uitgelegd

Het Basis-abonnement: zelfstandig aan de slag

De basis voor meer balans leg je met een goede planning. Niet een planning die overvol zit en waar je gefrustreerd van raakt omdat je hem nooit haalt. Nee, een planning die ruimte biedt, flexibel is en jou helpt je doelen te realiseren. 

De kennis en tools die je daarvoor nodig hebt, vind je in de modules van Ondernemen met Focus. Met o.a.:

  • Leer slimmer plannen
  • Voorkom dat je afgeleid wordt
  • Krijg inzicht in je waarden en drijfveren
  • Leer op de juiste manier doelen stellen
  • Het belang van voldoende rust en pauze
  • Hoe stel je prioriteiten?
  • Hou balans in de verschillende levensrollen
  • Verhoog je productiviteit met singletasken
  • Hoe krijg je echte flow in je werk en leven?

Ga ermee aan de slag, maak iedere week je planning en stel hem dagelijks bij. Maak de opdrachten, reflecteer en deel je ervaringen in het Buddy-systeem, zodat je iedere week een klein stapje vooruit zet.


Plus-abonnement: voor meer grip

Net als bij het vinden van balans is autonomie bij online trainingen zowel een zegen als een vloek. Want de vrijheid om te leren op het moment dat het jou uitkomt, kan er ook voor zorgen dat je niet genoeg tijd besteedt aan de lessen. 

Bij het Plus-abonnement spreek je daarom een vast moment in de week af om je opdrachten in te leveren, zodat je een stok achter de deur hebt. Bovendien krijg je van mij individuele feedback, zodat je sneller en beter inzicht krijgt in wat jouw valkuilen zijn.

Op deze manier weet je zeker dat je ook echt tijd in de training zult steken en vooruitgang zult boeken.  Want uiteindelijk draait het ook hier om de keuzes die jij maakt gedurende dag: waar besteed je je tijd aan? Wat doe je wel en wat doe je niet?

Echt veranderen?
Kies dan voor 1-op-1coaching erbij.

Kies voor 1-op-1coaching

Het Basis abonnement van Ondernemen met Focus biedt je al alles wat je nodig hebt om je gewoontes aan te passen en korte metten te maken met uitstelgedrag. Maar soms heb je echt meer individuele aandacht nodig om tot de kern van de zaak te komen.

Vul je abonnement dan aan met 1-op-1coaching. Het Coaching-Abonnement biedt je de gelegenheid om heel specifiek te werken aan wat voor jou echt belangrijk is. Bij dit abonnement hebben we minstens 2 x per week contact via de mail en krijg je een live planningsessie van 30 minuten via de chat*.

In de sessie evalueren we heel specifiek welke keuzes jij maakt ten aanzien van je tijdsbesteding. En tussendoor houden we de vinger aan de pols en kun je snel bijsturen als je merkt dat je enorm afdwaalt of aan het uitstellen bent.

Spreekt het idee van extra begeleiding je aan? Maak dan nu een afspraak voor een kennismakingsgesprek. Samen kijken we naar waar jij tegenaan loopt en wat je nodig hebt om je balans te herstellen én je bedrijf succesvol te maken. Gratis en vrijblijvend. Stuur me een berichtje via het contactformulier en dan plannen we het in.

Waarom online coaching?

Mijn keuze voor mail en chat bij online coachen is een hele persoonlijke. Ik ben namelijk slechthorend. Dat maakt het voor mij lastiger om tijdens een skypegesprek of aan de telefoon iemand echt goed te verstaan. Maar al te vaak heb ik meegemaakt dat een slechte verbinding roet in het eten gooide tijdens een coachingssessie.

Gelukkig heeft online coachen, ook via mail of chat veel voordelen, zo blijkt uit onderzoek van de Universiteit van Tilburg. Een van die voordelen is dat er meerdere contactmomenten per week zijn, zodat je verschillende kleine stapjes kunt zetten. Tijdens het schrijven word je minder afgeleid, je kunt (bij de e-mailcoaching) rustig nadenken over je antwoord en je kunt het allemaal nog eens teruglezen. En doordat het wat anoniemer is, voelen mensen zich vrijer om te antwoorden. Daardoor kunnen we sneller tot de kern komen.

* Wil jij nou juist wel heel graag via Skype gecoacht worden? Dan kan dat natuurlijk ook nog steeds. 

Ben je nieuwsgierig geworden? Probeer het dan uit!

"Ik heb dankzij de planningssessies al veel bereikt."

"Het gaat nog steeds goed met mijn planningen en ik leer er iedere week van, waardoor ik uiteindelijk vele malen productiever ben."

- Gabriëlle de Sain (Copywriter)

Ondernemen met Focus

​Abonnementen / prijzen

​Veelgestelde vragen

​Login

Volg ons op: